ほぼネガティブ、たまにポジティブ

自己管理の出来ないダメダメ保健師。35歳。

20kg減量を目指す

今週のお題「2017年にやりたいこと」20kg減を目指します。でも、4月以降になったら本格的に。いまは、正月のお菓子やらお餅やらの残りガァア。。。とりあえず、21日の採血までに体重ちょっとは落とさんとあかん。

BMI30

今年で35。そろそろ真面目に子供のこと考えないといけないなと思う。 結婚して8年。子供はまだかまだかと言われながら、なんとなく過ごしてきた。仕事が忙しいから…と仕事を言い訳にして、自分のカラダと真剣に向き合うことから逃げてきた。 「体重を減らさ…